środa, 1 lutego 2012

[URODA] Jak mieć ładną i zdrową cerę? 10 prostych porad


Witajcie:)
Na dziś mam dla Was 10 prostych sposobów, które mogą pomóc Wam zachować ładną, zdrową cerę:)

1. ZAWSZE dokładnie zmywamy makijaż! Zasada wydaje się być oczywista, jednak często po ciężkim dniu lub szalonej imprezie do rana zapominamy o tym. Mimo zmęczenia warto jednak zmusić się i poświęcić kilka minut w łazience by dokładnie zmyć cały makijaż i brud, który osadza się na naszych twarzach w ciągu całego dnia. Niezmyty makijaż nie tylko sprawia, że nasza twarz wygląda starzej, ale może powodować powstawanie różnego rodzaju niedoskonałości, pozbawia ją też zdrowego blasku, dlatego drogie panie należy walczyć z lenistwem i sennością i umyć buzię przed spaniem:)



 
2. Jeżeli chcemy zrobić sobie peeling twarzy lub inne tego typu zabiegi oczyszczające, zaplanujmy to na wieczór, upewnijmy się, że nie musimy już później nigdzie wychodzić ani malować się. Nigdy nie fundujmy sobie peelingu tuż przed nałożeniem makijażu, łatwo bowiem wyobrazić sobie jak podkład czy puder zatyka na nowo pory na naszej świeżo oczyszczonej twarzy. Skóra po peelingu jest bardziej wrażliwa.

3. Czy myślałyście kiedyś o ręcznikach jakich używacie do wycierania waszej twarzy? Szczególnie jeżeli z łazienki i owych ręćzników korzystają także Wasi współlokatorzy. Warto pomyśleć o tym by ręcznik zawsze był świeży, ponieważ wiadomo, że szybko osiada na nim brud i bakterie, których nie chcemy przecież wcierać w naszą twarz. Łatwym i wygodnym rozwiązaniem dla mnie okazały się jednorazowe ręczniczki papierowe, myję buzię, wycieram takim ręczniczkiem i wyrzucam go. Warto tylko zwrócić uwagę czy ręczniczki nie są zbyt szorstkie do naszych twarzy (zdarza się to czasem szczególnie jeśli są to typowe ręczniki kuchenne) oraz pomyśleć o tym by przechowywac je w czystym i suchym miejscu. Mała rzecz a faktycznie zadziwiająco może poprawić stan waszej cery:)




4. Regularnie myjmy wszystkie pędzle, pędzelki i inne przybory, których używamy do makijażu! (krótka lekcja o tym jak najlepiej i najłatwiej myć wszystkie pędzle pojawi się niedługo:)) Starajmy sie też przechowywać je w czystym miejscu. Osadza się na nich dużo kurzu i brudu, którego oczywiście nie chcemy nakładać na nasze buzie razem z kosmetykami:)



5. I oto kolejna bardzo prosta zasada: staramy sie nie dotykać twarzy za często w ciagu dnia jeżeli nie jest to konieczne, brzmi banalnie? A jednak! Nasze dłonie nie zawsze są idealnie czyste, szczególnie w ciągu dnia spędzanego w szkole lub pracy. Dotykamy różnych przedmiotów i nie zawsze mamy możliwość umyć ręce tak często i tak dokładnie jak byśmy tego chciały, więc po co przenosić brud i zarazki na naszą twarz? Twarzy często dotykamy nieświadomie czy też np. z nudów siedząc na nudnym wykładzie;) Więc warto się nad tym zastanowić:)

6.Nawilżamy, nawilżamy, nawilżamy:) Dobry krem nawilżający to podstawa, zdrowo nawilżona buzia zawsze o wiele ładniej się prezentuje. Zapobiega to też uczuciu "ściagnietej skóry". Dobierzmy krem odpowiedni do naszego rodzaju skóry i stosujmy go przynajmniej rano i wieczorem:)


7. Jeżeli używamy różnego rodzaju produktów mających za zadanie poprawienie stanu naszej cery (żele, toniki, maseczki itd.) musimy pamiętać o umiarze i cierpliwości. Cudownych środków nie ma, wiadomo też, że nie każdy produkt w ogóle zadziała, jednak jeżeli już decydujemy się jakiś wypróbować, dajmy mu chwilę czasu (nic nie sprawi, że nasza cera stanie się nagle idealna w jedną noc!). Warto też zachować umiar, używanie kilkunastu produktów jednocześnie wcale nie przyczyni się do osiągnięcia lepszego efektu, także spokojnie, z umiarem i cierpliwie:) Przed zakupem tego typu produktów warto też sprawdzić opinie innych osób, które ich używały (od czego jest Internet!;)) Zawsze zwiększa to szanse na to, że kupimy coś co i nam pomoże i nie wyrzucimy pieniędzy w błoto:)

8. Gdy używamy różnego rodzaju pęset pamiętajmy by po 'zabiegu' dokładnie oczyścić i nakremować twarz, pozwala to odrobinę zmniejszyć powstałe zaczerwienienia i zapobiega powstawaniu różnych niespodzianek, na które skóra w tym miejscu będzie szczególnie narażona po kontakcie z tym małym, metalowym narzędziem zbrodni;)

9. WYSYPIAMY SIĘ! i tutaj komentarz chyba zbędny:) Podkrążone oczy czy szara cera nigdy nie wyglądają dobrze, dlatego, o ile to możliwe, warto zaplanować nasz dzień tak by dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę snu w nocy.

10. I na koniec pamiętajmy, że na wygląd naszej cery ma także ogromny nasza dieta! Warto zatem pomyśleć o zdrowym odżywianiu, gdyż przyniesie to korzyści nie tylko dla całego ciała, ale także ducha.. Jak to mówią, w zdrowym ciele zdrowy duch! :)

i to na dziś tyle, 10 prostych zasad, o których nie zawsze pamiętamy:)
Pozdrawiam wszystkich, Ola Knows


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz