[URODA] Maseczka aspirynowa - na piękną cerę

Zawarty w aspirynie kwas acetylosalicylowy nie tylko ma działanie przeciwzapalne, ale także może w widoczny sposób poprawić kondycję naszej cery. Pomaga na wszelkiego rodzaju niedoskonałości, przebarwienia, wągry, trądzik, krosty itd. Sprawia, że po regularnym stosowaniu skóra staje się gładka, promienista, ujednolicona (maseczka ładnie wyrównuje koloryt). Dlatego serdecznie polecam ją wszystkim!

Maseczka aspirynowa:

3 lub 4 tabletki aspiryny (np Bayer czy Polopiryna)

łyżka wody

łyżka jogurtu naturalnego

Tabletki rozpuszczamy i rozdrabniamy w małej ilości wody. Jeżeli nie są powlekane rozpuszczą się niemal natychmiast, jeżeli są będziemy musiały poczekać chwilę, aż powłoczka się trochę rozpuści i będzie można ją zdjąć.Następnie wody możemy się pozbyć, a rozpuszczone tabletki mieszamy z jogurtem i maseczka gotowa! Nakładamy ją na ok 15 min. i dokładnie zmywamy.

Maseczkę najlepiej stosować raz na 1-2 tygodnie.

A na koniec: Spokojnych Świąt dla Was:)

 

Pozdrawiam,

Ola Knows:)

[URODA] Piękna, zdrowa cera - czyli kolejne 10 porad jak dbać o twarz:)

Witajcie! Dziś mam dla Was kolejną serię drobnych porad o tym jak dbać o naszą cerę by była zdrowa, promienna i zachowała młodość:) Zaczynamy!

1.       Przed rozpoczęciem jakichkolwiek zabiegów (pielęgnacja, mycie, makijaż, demakijaż) pamiętajmy o tym bo koniecznie umyć ręce! Nie chcemy przecież żadnych zarazków na naszej twarzy!

2.      Pamiętajmy o pielęgnacji szyi i dekoltu! Wiele z nas o tym zapomina, ale to naprawdę ważne, zadbajmy o naszą skórę, jeszcze zanim zdąży się zestarzeć:) 

3.       Kondycje naszej cery znacznie poprawią masaże twarzy, robiąc je możemy użyć specjalnych płynów bądź olejków do tego przeznaczonych lub po prostu zwykłego kremu nawilżającego (notka na temat jak wykonać taki masaż pojawi się niedługo;)). Masaż twarzy poprawi krążenie, a co za tym idzie koloryt skóry, twarz będzie zrelaksowana i będzie wyglądać na zdrową i wypoczętą:) Stosowane płyny lub olejki nawilżą naszą twarz, i w zależności od tego jakich produktów użyjemy, o jakich właściwościach pomogą nam poradzić sobie z innymi problemami cery z jakimi się borykamy.

4.       Jeżeli chcemy użyć nowego kremu lub innego produktu warto najpierw rozsmarować jego małą ilość np. na dłoni, by mieć pewność, że nie uczuli ani nie podrażni naszej skóry, nie chcemy przecież obudzić się z twarzą czerwoną, spuchniętą lub w krostach, prawda?;)

5.       Przebywajmy dużo na świeżym powietrzu! Szczególnie teraz kiedy idzie wiosna i ciepłe słońce znów wygląda do nas zza chmur! Nasza skóra będzie dotleniona, będziemy wyglądały na wypoczęte, poprawi się też nasze samopoczucie:)

6.       By nasza cera zachowała młodość należy pamiętać o kremach z filtrem, i to nie tylko latem! Nadmiar promieni słonecznych może rzeczywiście znacznie przyspieszyć procesy starzenia skóry, może też być bardzo niebezpieczny! Tutaj radzę wszystkim zainteresowanym poszperać w Internecie i poczytać o faktycznej szkodliwości promieni UVA i UVB, warto się z tym zapoznać.

7.       Jeżeli ćwiczymy, uprawiamy sport czy po prostu jesteśmy aktywne fizyczne, oczywistą rzeczą jest, że znacznie się pocimy, dlatego warto pamiętać, by po każdym treningu umyć dokładnie twarz tak jak myjemy ją np. rano! Szczególnie jeśli przed rozpoczęciem ćwiczeń nie zmyłyśmy makijażu, to po powinnyśmy zadbać o to, by nasza cera znów była czysta i świeża.

8.       Używając tonika warto od czasu do czasu  ‘spryskać’ nim całą twarz lub po prostu przemyć nim twarz jak wodą i poczekać aż jego nadmiar sam wsiąknie w naszą skórę, taka dodatkowa dawka nawilżenia sprawi, że nasza cera będzie wyglądała ‘żywiej’:)

9.       Kiedy myjemy twarz pamiętajmy by nie trzeć jej za mocno, szczególnie w okolicach oczu, gdzie skóra jest szczególnie delikatna. Pozwoli nam to uniknąć zmarszczek:)

10.   Nawilżajmy naszą skórę także od wewnątrz! Pijmy dużo wody niegazowanej (zaleca się ok. 1,5l dziennie), będzie to zdrowe nie tylko dla naszej cery, ale i dla całego organizmu:)

To tyle na dziś.

Link do poprzedniej części porad >KLIK<

Pozdrawiam, Ola Knows:)

[URODA] Jak mieć ładną i zdrową cerę? 10 prostych porad

Witajcie:)
Na dziś mam dla Was 10 prostych sposobów, które mogą pomóc Wam zachować ładną, zdrową cerę:)

1. ZAWSZE dokładnie zmywamy makijaż! Zasada wydaje się być oczywista, jednak często po ciężkim dniu lub szalonej imprezie do rana zapominamy o tym. Mimo zmęczenia warto jednak zmusić się i poświęcić kilka minut w łazience by dokładnie zmyć cały makijaż i brud, który osadza się na naszych twarzach w ciągu całego dnia. Niezmyty makijaż nie tylko sprawia, że nasza twarz wygląda starzej, ale może powodować powstawanie różnego rodzaju niedoskonałości, pozbawia ją też zdrowego blasku, dlatego drogie panie należy walczyć z lenistwem i sennością i umyć buzię przed spaniem:)

 
2. Jeżeli chcemy zrobić sobie peeling twarzy lub inne tego typu zabiegi oczyszczające, zaplanujmy to na wieczór, upewnijmy się, że nie musimy już później nigdzie wychodzić ani malować się. Nigdy nie fundujmy sobie peelingu tuż przed nałożeniem makijażu, łatwo bowiem wyobrazić sobie jak podkład czy puder zatyka na nowo pory na naszej świeżo oczyszczonej twarzy. Skóra po peelingu jest bardziej wrażliwa.

3. Czy myślałyście kiedyś o ręcznikach jakich używacie do wycierania waszej twarzy? Szczególnie jeżeli z łazienki i owych ręćzników korzystają także Wasi współlokatorzy. Warto pomyśleć o tym by ręcznik zawsze był świeży, ponieważ wiadomo, że szybko osiada na nim brud i bakterie, których nie chcemy przecież wcierać w naszą twarz. Łatwym i wygodnym rozwiązaniem dla mnie okazały się jednorazowe ręczniczki papierowe, myję buzię, wycieram takim ręczniczkiem i wyrzucam go. Warto tylko zwrócić uwagę czy ręczniczki nie są zbyt szorstkie do naszych twarzy (zdarza się to czasem szczególnie jeśli są to typowe ręczniki kuchenne) oraz pomyśleć o tym by przechowywac je w czystym i suchym miejscu. Mała rzecz a faktycznie zadziwiająco może poprawić stan waszej cery:)

4. Regularnie myjmy wszystkie pędzle, pędzelki i inne przybory, których używamy do makijażu! (krótka lekcja o tym jak najlepiej i najłatwiej myć wszystkie pędzle pojawi się niedługo:)) Starajmy sie też przechowywać je w czystym miejscu. Osadza się na nich dużo kurzu i brudu, którego oczywiście nie chcemy nakładać na nasze buzie razem z kosmetykami:)

5. I oto kolejna bardzo prosta zasada: staramy sie nie dotykać twarzy za często w ciagu dnia jeżeli nie jest to konieczne, brzmi banalnie? A jednak! Nasze dłonie nie zawsze są idealnie czyste, szczególnie w ciągu dnia spędzanego w szkole lub pracy. Dotykamy różnych przedmiotów i nie zawsze mamy możliwość umyć ręce tak często i tak dokładnie jak byśmy tego chciały, więc po co przenosić brud i zarazki na naszą twarz? Twarzy często dotykamy nieświadomie czy też np. z nudów siedząc na nudnym wykładzie;) Więc warto się nad tym zastanowić:)

6.Nawilżamy, nawilżamy, nawilżamy:) Dobry krem nawilżający to podstawa, zdrowo nawilżona buzia zawsze o wiele ładniej się prezentuje. Zapobiega to też uczuciu "ściagnietej skóry". Dobierzmy krem odpowiedni do naszego rodzaju skóry i stosujmy go przynajmniej rano i wieczorem:)

7. Jeżeli używamy różnego rodzaju produktów mających za zadanie poprawienie stanu naszej cery (żele, toniki, maseczki itd.) musimy pamiętać o umiarze i cierpliwości. Cudownych środków nie ma, wiadomo też, że nie każdy produkt w ogóle zadziała, jednak jeżeli już decydujemy się jakiś wypróbować, dajmy mu chwilę czasu (nic nie sprawi, że nasza cera stanie się nagle idealna w jedną noc!). Warto też zachować umiar, używanie kilkunastu produktów jednocześnie wcale nie przyczyni się do osiągnięcia lepszego efektu, także spokojnie, z umiarem i cierpliwie:) Przed zakupem tego typu produktów warto też sprawdzić opinie innych osób, które ich używały (od czego jest Internet!;)) Zawsze zwiększa to szanse na to, że kupimy coś co i nam pomoże i nie wyrzucimy pieniędzy w błoto:)

8. Gdy używamy różnego rodzaju pęset pamiętajmy by po 'zabiegu' dokładnie oczyścić i nakremować twarz, pozwala to odrobinę zmniejszyć powstałe zaczerwienienia i zapobiega powstawaniu różnych niespodzianek, na które skóra w tym miejscu będzie szczególnie narażona po kontakcie z tym małym, metalowym narzędziem zbrodni;)

9. WYSYPIAMY SIĘ! i tutaj komentarz chyba zbędny:) Podkrążone oczy czy szara cera nigdy nie wyglądają dobrze, dlatego, o ile to możliwe, warto zaplanować nasz dzień tak by dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę snu w nocy.

10. I na koniec pamiętajmy, że na wygląd naszej cery ma także ogromny nasza dieta! Warto zatem pomyśleć o zdrowym odżywianiu, gdyż przyniesie to korzyści nie tylko dla całego ciała, ale także ducha.. Jak to mówią, w zdrowym ciele zdrowy duch! :)

i to na dziś tyle, 10 prostych zasad, o których nie zawsze pamiętamy:)
Pozdrawiam wszystkich, Ola Knows