Witajcie! Dziś mam dla Was kolejną serię drobnych porad o
tym jak dbać o naszą cerę by była zdrowa, promienna i zachowała młodość:)
Zaczynamy!
1.
Przed rozpoczęciem jakichkolwiek zabiegów
(pielęgnacja, mycie, makijaż, demakijaż) pamiętajmy o tym bo koniecznie umyć
ręce! Nie chcemy przecież żadnych zarazków na naszej twarzy!
2. Pamiętajmy o pielęgnacji szyi i dekoltu! Wiele z
nas o tym zapomina, ale to naprawdę ważne, zadbajmy o naszą skórę, jeszcze
zanim zdąży się zestarzeć:)
3.
Kondycje naszej cery znacznie poprawią masaże
twarzy, robiąc je możemy użyć specjalnych płynów bądź olejków do tego
przeznaczonych lub po prostu zwykłego kremu nawilżającego (notka na temat jak
wykonać taki masaż pojawi się niedługo;)). Masaż twarzy poprawi krążenie, a co
za tym idzie koloryt skóry, twarz będzie zrelaksowana i będzie wyglądać na
zdrową i wypoczętą:) Stosowane płyny lub olejki nawilżą naszą twarz, i w
zależności od tego jakich produktów użyjemy, o jakich właściwościach pomogą nam
poradzić sobie z innymi problemami cery z jakimi się borykamy.
4. Jeżeli chcemy użyć nowego kremu lub innego
produktu warto najpierw rozsmarować jego małą ilość np. na dłoni, by mieć
pewność, że nie uczuli ani nie podrażni naszej skóry, nie chcemy przecież
obudzić się z twarzą czerwoną, spuchniętą lub w krostach, prawda?;)
5. Przebywajmy dużo na świeżym powietrzu!
Szczególnie teraz kiedy idzie wiosna i ciepłe słońce znów wygląda do nas zza
chmur! Nasza skóra będzie dotleniona, będziemy wyglądały na wypoczęte, poprawi
się też nasze samopoczucie:)
6.
By nasza cera zachowała młodość należy pamiętać
o kremach z filtrem, i to nie tylko latem! Nadmiar promieni słonecznych może
rzeczywiście znacznie przyspieszyć procesy starzenia skóry, może też być bardzo
niebezpieczny! Tutaj radzę wszystkim zainteresowanym poszperać w Internecie i
poczytać o faktycznej szkodliwości promieni UVA i UVB, warto się z tym
zapoznać.
7.
Jeżeli ćwiczymy, uprawiamy sport czy po prostu
jesteśmy aktywne fizyczne, oczywistą rzeczą jest, że znacznie się pocimy,
dlatego warto pamiętać, by po każdym treningu umyć dokładnie twarz tak jak
myjemy ją np. rano! Szczególnie jeśli przed rozpoczęciem ćwiczeń nie zmyłyśmy
makijażu, to po powinnyśmy zadbać o to, by nasza cera znów była czysta i
świeża.
8.
Używając tonika warto od czasu do czasu ‘spryskać’ nim całą twarz lub po prostu
przemyć nim twarz jak wodą i poczekać aż jego nadmiar sam wsiąknie w naszą
skórę, taka dodatkowa dawka nawilżenia sprawi, że nasza cera będzie wyglądała
‘żywiej’:)
9. Kiedy myjemy twarz pamiętajmy by nie trzeć jej
za mocno, szczególnie w okolicach oczu, gdzie skóra jest szczególnie delikatna.
Pozwoli nam to uniknąć zmarszczek:)
10.
Nawilżajmy naszą skórę także od wewnątrz! Pijmy
dużo wody niegazowanej (zaleca się ok. 1,5l dziennie), będzie to zdrowe nie
tylko dla naszej cery, ale i dla całego organizmu:)
To tyle na dziś.
Link do poprzedniej części porad >KLIK<
Pozdrawiam, Ola Knows:)
